Durante el embarazo ciertos microbios que acostumbran a ser mansos para el cuerpo, logran volverse de repente muy perjudiciales. Por ejemplo, la listeria y la salmonella, son una grave amenaza para la salud del feto. Las mujeres embarazadas deben tener mucha cautela en la preparación y la cocción de los alimentos, y para resguardarse de [...]

Continue reading " Alimentos a Evitar Durante el Embarazo "

Pilates es un modo de gimnasia que actualmente se utiliza mucho para las embarazadas ya que este ayuda al sano desarrollo del bebé en la panza de la mamá, vigoriza la musculatura y estimula la circulación sanguínea, por diversas razones debe ser normal el practicar ejercicio en el embarazo siempre y cuando este estado lo [...]

Continue reading " Pilates durante el embarazo "